Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
62.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1075 kcal
|
Fat: 45.28g | Prot: 47.70g | Carbs: 121.17g.
Breakfast: Здоровое Питание Отруби Пшеничные с Клюквой и Яблоком, Danone Творожный Клубника и Земляника, Бабушкина Крынка Сыр Плавленный Дружба, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Евроопт Банан, Виноград. Dinner: Полоцкие Хлебцы с Отрубями, Бабушкина Крынка Сыр Плавленный Дружба, Полоцкий Молочный Комбинат Десерт Творожный с Курагой, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Зелёный Чай, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Виноград. Snacks/Other: Сырок с Кокосовой Стружкой 23% "Бабушкина Крынка". more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|