Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2019
|
72.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 15 September 2019:
|
1250 kcal
|
Fat: 45.95g | Prot: 75.81g | Carbs: 135.87g.
Breakfast: Овсяное Печенье, Кофе (Растворимое). Lunch: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Шашлык Куриный, Запеканка из Цветной Капусты. Dinner: Городецкий Простокваша 8,5%, Варенье, Простоквашино Творог 2%, KDV Крекер с Кунжутом и Семенами Льна, Салат Овощной со Сметаной. Snacks/Other: Ранетки, Racionika Diet Релакс со Вкусом Шоколада. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Olesia.lobodina's Weight History
|