Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
75.1 kg
Lost so far: 16.7 kg.
Still to go: 5.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2696 kcal
|
Fat: 104.91g | Prot: 86.86g | Carbs: 356.50g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Жареное Яйцо без Жира, Помидоры, Белый Хлеб, Лукас Печенье Ушки. Lunch: Виноград, Лукас Печенье Ушки, President Сметана 30%, Лепешка, Помидоры, Борщ Украинский. Dinner: Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Подлива, Гречка Отварная. Snacks/Other: Жареное Яйцо, Батон Нарезной, Roshen Minky Binky, Своя Линия Батончик Ореховый Be-Fit. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
Lenkafeyka's Weight History
|