Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
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77.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2019:
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1933 kcal
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Fat: 83.41g | Prot: 153.06g | Carbs: 138.33g.
Lunch: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Myprotein Omega 3, Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Philadelphia Philadelphia, Uovo, Sale, Barilla Fusilli. Dinner: Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Auchan Hamburgher di Bovino, Myprotein Omega 3, Sale, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Scotti Risette Bio Croccanti Riso e Mais. Snacks/Other: Aia Albume d'uovo Pastorizzato, Oro Saiwa Oro Saiwa Classico, Rovagnati Prosciutto Cotto Gran Biscotto, Alesto Noci Californiane, Rigoni di Asiago Nocciolata. more...
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Losing 2.1 kg a Week
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pasespo91's Weight History
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