Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
93.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1894 kcal
|
Fat: 73.28g | Prot: 60.25g | Carbs: 95.09g.
Breakfast: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Кофе с Молоком, Омлет с Помидорами. Lunch: Cofix Панини с Ветчиной и Сыром, Greenfield Чай Черный. Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Цельным Фундуком, Умалат Сыр Сулугуни, Фанагория Вино Белое Полусладкое . Snacks/Other: Prime Star Кофе Латте-Макиато Соленая Карамель, Пепси Пепси Вайлд Черри. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleksa1333's Weight History
|