Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
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63.7 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 14 September 2019:
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2252 kcal
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Fat: 113.62g | Prot: 127.51g | Carbs: 186.97g.
Breakfast: Noci Sgusciate, Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, Hero Marmellata Light Fragole senza Zuccheri Aggiunti, Molino Spadoni Farina di Ceci, Spremuta d'arancia. Lunch: Coccodì Albume d'uovo Pastorizzato, La Fattoria Prosciutto Praga, Vivo Meglio Sottilette Light, Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Uovo. Dinner: Carapelli Olio Extra Vergine di Oliva, Carrefour Salamelle Di Suino, Torta al Cioccolato (senza Glassa), Patatine Fritte, Coscia di Pollo (Arrosto o Cotta). Snacks/Other: Kinder Maxi. more...
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Losing 4.9 kg a Week
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sierta73's Weight History
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