Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2183 kcal
|
Fat: 140.92g | Prot: 80.07g | Carbs: 115.65g.
Breakfast: Кофе, Домашкино Молоко 2,5, Сырники с Изюмом, Milka Шоколад Молочный, Сыр Маасдам, Кабачковые Оладьи. Lunch: Milka Шоколад Молочный, Орехи Кешью. Dinner: Окей Салат из Курицы с Ананасом, Мясницкий Ряд Сосиски Молочные, Мясницкий Ряд Сардельки Говяжьи. Snacks/Other: Bud Пиво Светлое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|