Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
57.9 kg
Lost so far: 11 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1745 kcal
|
Fat: 63.06g | Prot: 104.28g | Carbs: 200.26g.
Breakfast: Peach, Избенка Творог 5% Можайский, Ого Овсяные Отруби, Домик в деревне Сметана 15%. Lunch: Пиканта Соус Шашлычный, SPAR Люля-Кебаб из Курицы, SPAR Шампиньоны Жареные на Мангале. Dinner: Peach, Peach, Apple, Перекресток Инжир Свежий, Азбука Вкуса Простокваша Мечниковская. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Фисташковый Пломбир, Рот Фронт Батончики, Рот Фронт Карамель Малютка, Peach, Егорьевская Фабрика Паштет Мясной из Печени, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original. more...
|
Losing 0.0 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ezhugaleva's Weight History
|