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Dopo rottura Tibia e perone e intervento in ospedale
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69 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 16 October 2018:
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2467 kcal
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Fat: 66.52g | Prot: 126.06g | Carbs: 328.75g.
Breakfast: Coop Yogurt 0,1%, Solo Frutta Marmellata Frutti di Bosco, Noci, Now Foods Ultra Omega 3, Daily Life Oatmeal Flakes Chocolate, Valfrutta 100% Frullato Veggie Mango Mela Zucca Carota. Lunch: Calvé Fresca Mayò, Vallericca Carote Julienne, Insalata Mista Verde, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Integrale, Carne di Petto di Tacchino. Dinner: Freshona Giardiniera all'aceto di Vino, Coop Bresaola della Valtellina, Pomodori, Riso, Now Foods Ultra Omega 3, Olio d'oliva. Snacks/Other: Gatorade Gatorade, Self Omninutrition Instant Oat Chocolate, Mandorle, Albume d'uovo, Prozis Burro di Arachidi, Sondey Gallette di Riso. more...
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Gaining 1.6 kg a Week
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zurca268's Weight History
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