Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
43.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
479 kcal
|
Fat: 20.24g | Prot: 14.42g | Carbs: 63.52g.
Breakfast: Пышка Сметанник, Булочка с Маком. Lunch: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Клубника, Виноград, Мандарины, Яблоко, Нектарины. Dinner: Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Фабрика Качества Колбаса Особая по-Русски. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|