Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
75 kg
Lost so far: 20.6 kg.
Still to go: 9.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1713 kcal
|
Fat: 79.37g | Prot: 81.80g | Carbs: 169.61g.
Breakfast: Макфа Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы, Мираторг Бефстроганов из Говядины. Lunch: Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Жареная Баранина. Dinner: Нектарины. Snacks/Other: София Печенье Сдобное Ванильное, Экзо Мороженое Манго-Малина. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ruzanna87's Weight History
|