Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
83.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 17.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1346 kcal
|
Fat: 57.00g | Prot: 64.52g | Carbs: 168.13g.
Breakfast: Сыр Тильзитер, Подсолнечное Масло, Яйцо Куриное. Lunch: Красное Яблоко, Бисквитный Двор Торт Творожный, Салат из Помидоров и Перца с Олив.Маслом, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Картофель Отварной, Олейна Подсолнечное Масло, Пятерочка Лук Репчатый, Яйцо, Сойка Фарш Соевый, Horeca Select Треска Филе без Кожи. Dinner: Сойка Сухой Соевый Протеин. Snacks/Other: Арбуз, Колибри Мороженое Рожок. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Наталья998's Weight History
|