|
Талия 66, ляжка 51,5, складка 23 мм
|
61 kg
Lost so far: 16.9 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
2123 kcal
|
Fat: 26.41g | Prot: 42.21g | Carbs: 185.24g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Творожный Рикотта , Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, ВкусВилл Кукурузные Палочки без Сахара, Тануки Ролл с Огурцом , ВкусВилл Пломбир Ванильный без Сахара, ВкусВилл Молоко 3,2%, Плати Меньше Живи Лучше Геркулес . Lunch: Додо Пицца Греческий Салат. Dinner: Дымов Мясные Чипсы Индейка, ВкусВилл Попкорн Солёный, Вологодская Мануфактура Хрустики Яблочные без Сахара. Snacks/Other: Вино Красное Сухое, Вино Красное Сухое, Вино Сухое. more...
|
Losing 2.0 kg a Week
|