Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
62.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
991 kcal
|
Fat: 41.74g | Prot: 49.89g | Carbs: 105.04g.
Breakfast: Danone Творожный Клубника и Земляника, Евроопт Банан, Виноград, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Lunch: Danone Продукт Творожный с Грушей и Бананом , Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Зелёный Чай, Ласковое Лето Сыр Плавленый, Виноград, Полоцкие Хлебцы Бородинские. Dinner: Ласковое Лето Сыр Плавленый, Полоцкие Хлебцы Бородинские, Зелёный Чай. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|