Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
62.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1715 kcal
|
Fat: 41.56g | Prot: 130.03g | Carbs: 217.29g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Варенье, Творог (Обезжиренный). Lunch: Лента Печенье Лента Воздушное , Кофе с Молоком, Своя Компания Суп-Лапша , Сметана , Золотой Стандарт Пломбир Клубника. Dinner: Чай, Лента Безе, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре, Русское Море Горбуша Запеченная . Snacks/Other: Виноград, Яблоко Зеленое, Творог (Обезжиренный), Кофе с Молоком, Варенье, Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|