Weigh In record (no journal entry) for 14 September 2019
|
48.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 14 September 2019:
|
1356 kcal
|
Fat: 19.35g | Prot: 48.37g | Carbs: 167.83g.
Breakfast: Нектарин, Овсяное Печенье, Кофе с Молоком, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Простоквашино Молоко 3,2%, Ого Отруби Ржаные, Krosby Croco Карамельные Крокодильчики . Lunch: Somersby Сидр, Кокосовая Стружка, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Банан, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные. Dinner: Просекко, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Аладушкин Хлеб Затея с Изюмом. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katiapak's Weight History
|