Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
63 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
914 kcal
|
Fat: 36.77g | Prot: 52.40g | Carbs: 93.90g.
Breakfast: Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Интелл Финики, Ясно Солнышко Каша 4 Злака. Lunch: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом, Перекресток Котлета Натуральная из Мяса Индейки. Snacks/Other: Капитан Припасов Мамина Неженка, Домик в деревне Сметана 20%, Творог 5%. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|