Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2299 kcal
|
Fat: 87.65g | Prot: 87.47g | Carbs: 294.04g.
Breakfast: Огурец (без Кожуры), Сосиска, Кухмастер Нектар Тыквенно-Морковный, Простоквашино Сметана 10%, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Lunch: Сормовский Хлеб Булка с Малиной, Травяной Чай (Кроме Ромашки), Хек Жареный. Dinner: Mars Mars, Травяной Чай, Кефир 1%, Пирожок с Картошкой. Snacks/Other: Творожная Запеканка с Изюмом, Нектарин, Пирожок с Картошкой, Простоквашино Сметана 10%, Яблоки (без Кожи), Морковь. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olechka333's Weight History
|