Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
56.3 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1684 kcal
|
Fat: 94.40g | Prot: 63.03g | Carbs: 150.59g.
Breakfast: Медовая Долина Мед Гречишный, Урбеч Арахисовая Паста, Домашкино Молоко 2,5, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья. Lunch: Яйцо Куриное, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Рибай Стейк. Dinner: Milka Шоколад Молочный, Окей Салат из Курицы с Ананасом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
kuriza@gril's Weight History
|