Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2053 kcal
|
Fat: 88.43g | Prot: 78.59g | Carbs: 240.35g.
Breakfast: Курица Вареная, Сливочное Масло, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Хлеб. Lunch: Бон Пари Леденцы , Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Гречка Отварная, Звениговский Паштет Печеночный, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Колбаса Краковская, Белый Хлеб. Dinner: Пицца Домашняя. Snacks/Other: Песочное Печенье, Киви, Банан. more...
|
Gaining 0.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Irina mellow's Weight History
|