Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
92.5 kg
Lost so far: 41.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
2581 kcal
|
Fat: 89.75g | Prot: 214.19g | Carbs: 233.21g.
Breakfast: Минскхлебпром Хлеб Геркулесовый, Овсяные Хлопья, Чай, Лакомый Край Колбаса Вареная из Мяса Птицы, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Помидоры, Гроднохлебпром Хлеб Крестьянский, Жареное Филе Свинины. Dinner: Савушкин Хуторок 1%, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Молочный Мир Бифитат, Хозяин-Барин Клюква Протертая с Сахаром, Савушкин Хуторок 1%. Snacks/Other: Сливы, Персики, Яблоко. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Jumper007's Weight History
|