Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
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122 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 27 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 13 September 2019:
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1573 kcal
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Fat: 41.02g | Prot: 127.83g | Carbs: 177.52g.
Breakfast: La Bottega del Gusto Arrosto di Petto di Pollo, Pane Integrale, Uovo. Lunch: Insalata Mista, Pomodoro Cuore di Bue, Barilla Pesto alla Genovese, Eurospin Spaghetti. Dinner: Coop Arrosto di Pollo, Cetriolo (senza Buccia), Pomodoro Cuore di Bue, Insalata Mista, Farchioni Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Other: Barretta Proteica, Myprotein Caseina a Rilascio Prolungato, Eurospin Petto di Pollo Affettato, Uva Bianca. more...
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Losing 2.5 kg a Week
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fabiotaroz's Weight History
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