Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
49 kg
Lost so far: 5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1882 kcal
|
Fat: 82.11g | Prot: 106.79g | Carbs: 187.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Good Food Кешью Жареный, Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Груша, Авокадо Авокадо, Нектарины, банан Мини, Яблоко. Lunch: Barilla Макароны Отварные, Вареное Яйцо, Салат Овощной, Шампиньоны Тушеные, Курица в Сливках, Перекресток Фрикасе из Курицы. Dinner: Инжир, Тилапия, Щедрые Хлебец, Фрутоняня Паштет Индейка, Bridel Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Цельнозерновой. Snacks/Other: Малина, Красная Звезда Конфеты Птичье Молоко, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anjela92.92's Weight History
|