Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 13.9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1508 kcal
|
Fat: 57.47g | Prot: 64.59g | Carbs: 188.29g.
Breakfast: Alpen Gold Горький Шоколад 70% Какао, Hochland Творожный Сыр с Грибами, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс, Петрушка, Яйцо, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Помидоры. Lunch: Пятерочка Груша Сезонная , Ашан Сдоба с Джемом, Банан, Чечевичный Суп, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ровеньки Сыр Диетический 20%, Вареное Яйцо, Увелка Крупа Пшено, Морковь. Snacks/Other: Кофе Эспрессо, Alpro Кокосовое Молоко. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Дарья Жарновская's Weight History
|