Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
83.4 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 10.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1301 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 85.15g | Carbs: 88.03g.
Breakfast: Кофе с Молоком, ВкусВилл Паста из Мякоти Кокоса, Савушкин Продукт Творог Нежный 5%, Мёд, Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Простоквашино Творог 5%. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Bonfesto Рикотта Лайт, Савушкин Продукт Творожок Кокос-Миндаль, Индейка Тушеная с Овощами, Черкизово Сосиска Молочная, Яйцо Всмятку, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viktoriya137's Weight History
|