Weigh In record (no journal entry) for 13 September 2019
|
65.8 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
1747 kcal
|
Fat: 93.59g | Prot: 134.41g | Carbs: 264.09g.
Breakfast: Ultimate Nutrition Омега 3, Избенка Масло Топленое "Гхи", Перекресток Чиабатта Классическая, Яичница. Lunch: Перекресток Груша Пакхам, Перекресток Чиабатта Классическая, Рагу из Овощей с Индейкой. Dinner: Сливы, Рафаэлло Конфета, Избенка Творог из Топленого Молока 5%. Snacks/Other: Банан, Chokodelika Нуга, Персики. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olyasha86's Weight History
|