|
Ik denk vocht?🙄 gewoon goed gegeten!
Was ik weer bijna op m’n laagste gewicht, gaat het weer omhoog🤷🏻♀️
|
81.7 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 13 September 2019:
|
723 kcal
|
Fat: 27.02g | Prot: 43.70g | Carbs: 71.86g.
Breakfast: Jumbo Walnoten Ongezouten, Jumbo Hagelslag Puur, Jumbo Griekse Yoghurt 0,1%. Lunch: Lidl Filet Americain Mager, Wasa Cracker Lichtgewicht. Snacks/Other: Nestlé Kvarg Stracciatella, Hero B'tween Free Chocolade, AH Wilde Perziken. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|