Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
57.5 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1367 kcal
|
Fat: 52.49g | Prot: 37.91g | Carbs: 195.33g.
Breakfast: Плавленный Сыр, Ржаной Хлеб, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Мёд, Яблоко, Кофе с Сахаром. Lunch: Майонез, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Ежевика, Овсяные Панкейки, Мёд. Dinner: Активия Йогурт Питьевой со Злаками. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pro.elena's Weight History
|