Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
56.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1296 kcal
|
Fat: 52.10g | Prot: 52.06g | Carbs: 165.89g.
Breakfast: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Авокадо Авокадо. Lunch: ВкусВилл Хлеб Ржано-Пшеничный Цельнозерновой, Картофельное Пюре, Курица Гриль. Dinner: Персики, Ашан Киви, Курага, Огурец (с Кожурой), Агрохолдинг Московский Кейл Капуста Кудрявая. Snacks/Other: Савушкин Продукт Творог Мягкий Нежный 0,1%, Фабрика Имени Крупской Особый Шоколад, ВкусВилл Сушка Цельнозерновая со Льном, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Margarita Makar's Weight History
|