Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
63.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 6.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1892 kcal
|
Fat: 51.11g | Prot: 74.51g | Carbs: 277.59g.
Breakfast: Простые Гренки. Lunch: Шоколадница Печеное Яблоко с Медом. Dinner: Картофельное Пюре, Печень Куриная в Сметане. Snacks/Other: Интелл Финики, Волжский Пекарь Мини-Сушки с Солью, Каждый День Чернослив Сушеный, Курага. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okssana_r's Weight History
|