Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
56.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1227 kcal
|
Fat: 50.79g | Prot: 85.04g | Carbs: 113.80g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Новокаша Овсяная Каша, Островецкое Купаты Дачные. Lunch: Савушкин Сыр Творожный Прованские Травы, Савушкин Кефирный 1.5%, Куриные Грудки (Запеченые), Бабушкина Кухня Гречневая Крупа, Помидоры. Dinner: Спецзаказ Тунец Консервы, Болгарский Перец, Чай, Помидоры, Зеленый Лук, Петрушка, Укроп, Персики, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). Snacks/Other: Дыня Торпеда. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mary 504's Weight History
|