Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
45.3 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 0.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1710 kcal
|
Fat: 90.81g | Prot: 80.81g | Carbs: 163.63g.
Breakfast: Herbalife Формула 3 Белок, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%. Lunch: Фабрика Имени Крупской Мишка на Севере, Дикси Персики Плоские, Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Dinner: Господарочка Кабачки Маринованные, Перец фаршированный. Snacks/Other: Славянка Степ Лесной Орех, Господарочка Кабачки Маринованные, Сахар, Му-У Молоко Ультрапастеризованное 3,2%, Здравник Цикорий Растворимый, Balance Хлебцы Злаковые Хрустящие, Помидоры, Яйцо, Ля Фантази Сырники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|