Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
58.8 kg
Lost so far: 6.2 kg.
Still to go: 1.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
779 kcal
|
Fat: 24.16g | Prot: 46.55g | Carbs: 98.99g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик. Lunch: Каждый День Цветочный Мед, Rosso Миндаль , Изюм, Простоквашино Творог 2%. Dinner: Кофе с Молоком. Snacks/Other: ФЭГ Морковь по-Корейски, Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Красное Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Chekurovaa's Weight History
|