aleksa1333's Journal, 12 Sep 19

Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
94.1 kg Lost so far: 2.9 kg.    Still to go: 26.1 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 12 September 2019:
1362 kcal Fat: 55.12g | Prot: 84.63g | Carbs: 135.55g.   Breakfast: Творожный Десерт, Лаваш с Творогом и Томатами. Lunch: Жареная или Запеченная Курица, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Сваренное Вкрутую Яйцо. Dinner: Кофе с Молоком, Санта Бремор Паста из Морепродуктов "Антарктик-Криль Сливочно-Чесночный", Хлебец. Snacks/Other: Арбуз, Пятерочка Яблоко Сезонное , Greenfield Зелёный Чай с Мелиссой, Вареное Яйцо, Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Кофе с Молоком. more...
Losing 1.4 kg a Week

   Support   


     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


aleksa1333's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.