Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
99.2 kg
Lost so far: 20.8 kg.
Still to go: 30.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1403 kcal
|
Fat: 86.02g | Prot: 80.30g | Carbs: 74.37g.
Breakfast: Россия Щедрая Душа Шоколад Горький 70%, Огурец (с Кожурой), President Сыр Плавленый Сливочный, Горбуша Соленая, Смак Хлеб Польза, Жареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , не Молоко Напиток Овсяный Шоколадный . Dinner: Подсолнечное Масло, Талицкий Молочный Завод Сметана 20%, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Лук, Помидоры. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Чокнутая Панда's Weight History
|