Weigh In record (no journal entry) for 12 September 2019
|
51.8 kg
Lost so far: 0.2 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 12 September 2019:
|
1237 kcal
|
Fat: 50.42g | Prot: 78.35g | Carbs: 123.96g.
Breakfast: Сахарный Песок, ВкусВилл Арахисовая Паста Классическая без Сахара, Творог (Обезжиренный 1-2% Жира), Parmalat Молоко Низколактозное 1,8%, Геркулес Геркулес Монастырский, Кофе (из Молотых Зерен), QNT Metapure. Lunch: Помидоры, Киноа (Вареный), Авокадо Авокадо, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Авокадо Авокадо, Перекресток Стейк из Форели. Dinner: Золотой Стандарт Натуральный Пломбир. Snacks/Other: ВкусВилл Морская Капуста Хрустящая Классическая, Красное Яблоко. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Breslerev's Weight History
|