Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
52.8 kg
Lost so far: 9.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
960 kcal
|
Fat: 29.70g | Prot: 79.97g | Carbs: 96.35g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Золотая семечка Масло Подсолнечное, Яйцо, Чебаркульский Молочный Завод Творог Обезжиренный. Lunch: Кофе с Сахаром, Славянка Конфета Золотой Степ, Суп Куриный с Вермишелью. Dinner: Помидоры, Огурец (без Кожуры), Куриная Грудка. Snacks/Other: Био Баланс Кефирный 0%, Global Village Корнишоны Маринованные, Био Баланс Кефирный 0%, Арбуз. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lika04032015's Weight History
|