Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
62.9 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1406 kcal
|
Fat: 51.28g | Prot: 124.40g | Carbs: 112.94g.
Breakfast: Куриное Крыло (Кожа не Съедена), Картофель (без Кожуры, с Солью, Вареный), Гороховый Суп, Сахар, Кофе. Lunch: Сухой Жареный Несоленый Арахис, Банан, Люкс Чипсы Ночь, Сахар, Кофе. Dinner: Сахар, Масло Подсолнечное, Хуторок Мука Пшеничная, Яйцо, Молочар Творог Нежирный. Snacks/Other: Селедка, Котлеты из Куриной Грудки, Наш Сік Вишневый Сок, Персики. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Aleftina1989.'s Weight History
|