Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
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53.4 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2019:
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1039 kcal
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Fat: 48.57g | Prot: 89.23g | Carbs: 64.87g.
Breakfast: Misura Biscotti con Farina tipo 2 Dolcesenza senza Zuccheri Aggiunti, Caffè (dalla Moca). Lunch: Scottona Hamburger, Zucchine Trifolate. Dinner: Il Viaggiator Goloso Raspadura di Lodi, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Mondelez Sottilette senza Lattosio (le Originali), Lidl Fettine Sottilissime di Petto di Pollo, Fagiolini Bolliti. Snacks/Other: Sammontana Amando con Latte di Mandorla, Conad Ghiaccioli, Kellogg's Barretta Mandorle e Frutta. more...
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steady weight
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La Barbara's Weight History
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