Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
72.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1276 kcal
|
Fat: 76.17g | Prot: 76.98g | Carbs: 75.81g.
Breakfast: Огородников Лечо Болгарское, Овсяноблин. Lunch: Бабкины Семечки Семечки Жареные, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный с Вареным Сгущённым Молоком. Dinner: Помидоры, Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Вареное Яйцо, Помидоры, Сосиска. Snacks/Other: Био Баланс Биойогурт Мюсли, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 7%. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
юляпаутина's Weight History
|