Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
62.7 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 62.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1310 kcal
|
Fat: 41.32g | Prot: 51.35g | Carbs: 188.00g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Ого Мюсли Запечённые с Яблоком. Lunch: Doppel Herz Омега-3, ТВХ Хлеб Тостовый Молочный, Hochland Плавленный Сыр с Луком и Чесноком, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. Dinner: Фруате Йогурт с Черникой, Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица. more...
|
Gaining 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|