Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
57.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1479 kcal
|
Fat: 103.22g | Prot: 66.38g | Carbs: 154.58g.
Breakfast: Онега Чипсы с Солью , Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Reggia Макароны, Сладкий Красный Перец, Лук, Indian Bazar Кокосовое Масло Натуральное , Свинина. Lunch: Миндаль, Евроопт Фундук, Евроопт Грейпфрут, Евроопт Яблоко, Кукуруза Вареная, Онега Чипсы с Солью . Dinner: Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
doctorziragrib's Weight History
|