Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
68.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1587 kcal
|
Fat: 49.74g | Prot: 129.48g | Carbs: 157.88g.
Breakfast: Mandorle, Gullón Cuor di Cereale, Land Yogurt Colato Greco 0%. Lunch: Zucchine, Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Grandi Riso Riso Superfino Thaibonnet. Dinner: Monini Olio Extra Vergine di Oliva, Fior di Natura Gallette di Riso, Delizie del Contadino Filetto di Petto di Pollo a Fette, Pomodori, Lattuga. Snacks/Other: Fior di Natura Gallette di Riso, Bioform Peanut Butter Burrocacao Burrotella, Mandorle, Myprotein Impact Whey Isolate Natural Chocolate. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
giuseppevicario's Weight History
|