Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
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67.1 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 11 September 2019:
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2099 kcal
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Fat: 73.75g | Prot: 106.14g | Carbs: 247.61g.
Pre-Breakfast: Tisana. Breakfast: Myprotein Marmellata Frutta Zero, Crastan Cacao Amaro, Myprotein Semi di Chia Biologici, ManuSol Fette Biscottate Integrali, Alex Yogurt Liquido Alex. Second Breakfast: Pane Integrale, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio, Poseidon Tonno al Naturale. Lunch: Pomodori Ciliegini, Zucchine, Roncaia Riso Rosso Integrale, Vivo Meglio Mozzarella senza Lattosio. Afternoon Tea: Myprotein Anacardi, Crastan Cacao Amaro, Pesca, Myprotein Creatina, Myprotein BCAA. Dinner: Myprotein Sauce Peri Peri Sugar Free, Patate (Polpa e Buccia), Gustato Mais Dolce, Uovo, Ponti Aceto di Mele, Olio Extra Vergine di Oliva, Le Specialità di Beppe Fagiolini Fini Surgelati. Supper: Myprotein Omega 3, Vivo Meglio Ricotta senza Lattosio. more...
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Losing 0.1 kg a Week
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Alexminx's Weight History
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