Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
68.8 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
813 kcal
|
Fat: 54.18g | Prot: 19.53g | Carbs: 65.74g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Perva Паштет Печеночный с Гусиной Печенью, Смак Хлеб Бородинский. Lunch: Лента Печеночные Оладьи с Грибами , Лента Салат Монастырский. Dinner: Лента Салат Монастырский, Лента Печеночные Оладьи с Грибами . Snacks/Other: Зеленое Яблоко, Кабачковые Оладьи. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Djula_ko's Weight History
|