Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
90.3 kg
Lost so far: 14.2 kg.
Still to go: 5.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1018 kcal
|
Fat: 44.81g | Prot: 92.81g | Carbs: 57.62g.
Breakfast: Сыр Пармезан (Твердый), Кофе, Огурец (с Кожурой), Яйцо Куриное, Щедрые Хлебцы Ржаные. Lunch: Капуста Тушеная с Курицей. Dinner: Куриная Грудка Отварная, Русский аппетит Салат Микс с Кальмарами. Snacks/Other: Магнит Слива, Кофе с Молоком. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Любовочка's Weight History
|