Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2019
|
58.7 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1078 kcal
|
Fat: 38.84g | Prot: 57.86g | Carbs: 128.31g.
Breakfast: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Простоквашино Молоко 3,2%, Яйцо (Целое), Prime Star Сок Свежевыжатый Яблочно-Морковный. Lunch: Бон Пари Мармелад Жевательный, Главпродукт Варенье Земляничное, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,1%, Сметана , Борщ. Dinner: Скумбрия Холодного Копчения, Сады Придонья Сок Яблочный, Московский Провансаль Соус Майонезный Легкий, Запеченный Картофель, Жульен с Курицей и Грибами, Беляш. Snacks/Other: Красное Яблоко, Груша. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natalya_17's Weight History
|