|
Соевый соус
|
78.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 15.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 09 September 2019:
|
1700 kcal
|
Fat: 97.11g | Prot: 99.23g | Carbs: 116.74g.
Breakfast: Перепелиное Яйцо, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Кокосовое Масло, Ашан Семечки Подсолнечные Очищенные. Lunch: Жареная Говядина (Только Постное), Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка. Dinner: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Авокадо Авокадо. Snacks/Other: Bombbar Протеиновое Печенье Кокос, Ашан Кокосовая Стружка, Зеленое Яблоко, Bombbar Протеиновый Батончик со Вкусом Pudding. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|