|
Давно так не отекала 🤷♀️
|
69.7 kg
Lost so far: 11.2 kg.
Still to go: 4.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 11 September 2019:
|
1402 kcal
|
Fat: 56.11g | Prot: 33.77g | Carbs: 199.61g.
Breakfast: Нектарины, Кофе с Молоком и Сахаром, Дыня, Молочный Дождик Масло Сливочное , Сахар, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Брянконфи Печенье Зоопарк , Махеевъ Джем Вишневый, Молочный Дождик Масло Сливочное , Сало, Хлеб Черный, Рассольник. Dinner: Лукум, Помидоры, Фермерское Подворье Сметана 15%, Скиф Колбаски Гриль Куриные , Рис с Овощами, Брокколи на Пару. Snacks/Other: Нектарины, Яшкино Итальянский Круассан со Сливочным Кремом. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|