Weigh In record (no journal entry) for 10 September 2019
|
64.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 10 September 2019:
|
1275 kcal
|
Fat: 41.16g | Prot: 82.46g | Carbs: 140.58g.
Breakfast: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Белый Хлеб (Уменьшеные Калории), Яйцо Куриное. Lunch: Сахар, Летний День Молоко 3,2%, Фитнес Линия Хлебцы Цельнозерновые, Кабачок, Курица (Кожа не Съедена). Dinner: Ого Отруби Пшеничные Экструдированные, Агуша Творог Детский Злаки . Snacks/Other: Ого Мюсли Запечённые с Орехом, Летний День Молоко 3,2%, Здоровый Стиль Хлопья Кукурузные без Сахара. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lisinskaya88's Weight History
|